ねばならいの呪縛
おはようございます😃
日曜はどのようにお過ごしでしょうか。
、
、
さて、さて、
みなさんの中にも
真面目な方は特に、
ねばならない、
とタスクを作る癖がありませんか？
、
ねばならい、
つまりmust気質の方
の呪縛は
、
真面目な方ほど
その呪縛から逃れられないものです
、
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せねばならない、
やらねばならない、
従わねばならない、
、
、
これを
当たり前のように過ごしていると、心の余白や余裕がなくなり、本当の豊かさへの関心が薄れがちです
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真面目過ぎると言われたことがある人は
この呪縛に囚われがち。
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真面目過ぎると人から言われたことがあると言う人はやはり
ハイパフォーマーには多いかもしれませんね
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問題からの逃げは必ず後から倍ツケが回ってくる、
他力本願も回り回っていつかは自力で解決しなければいけない場面が来る。
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、
ハイパフォーマーはこの鉄則を経験から知ってますよね。
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ではハイパフォーマーは
ねばならいの呪縛をどう解いているのか
、
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いい加減になどならなくて良いです
どうせなれませんから
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、
他人のいいとこどりばかりをしている
一人になれるよと言われても
なりたくないでしょう。
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それでいいのだ！
、
と自分の事を自分で認める、
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、
真面目で何が悪い？
貴方に迷惑かけてますか？
、
、
そう思うことで
気持ちに余白ができますよね
、
、
ハイパフォーマーは
感情論より
正論、
もし〜だったらなんていう
たらればは論外です
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、
天才バカボンという有名な
昭和の漫画の歌は
非常にヨガ的だと
私のヨガの師匠は教えてくれました
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、
それでいいのだ！
、
、
と自分の事を自分で認める、
または認めてもらえることが
、
、
貴方の存在の意味です
、
、
真面目で
ねばならいの気質の自分も
それでいいのです
、
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ミセスインターナショナルのコンテスタントのみなさんも
きっとこの ねばならいの気質の方も
多いかもしれませんね
、
、
自分は自分でいいんです
それを頑張りすぎたときに
思い出してください。
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、
大会まで一番大切な事は
健康であることです
、
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健康であることは
奇跡的なことなんですよ、実は。
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毎回癌細胞は体内で生まれます
それを消してくれている細胞がある、
明日生きている保証はありません
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健康である奇跡に感謝して
大会を迎えてください
、
Salanより
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